Ebbene si dopo una domenica passata con le gambe sotto il tavolo, mi sono ritrovato pieno di energie il lunedì. Come sfruttare questa strana domenica di riposo? Semplice provando l’unico tratto che ancora mi mancava di conoscere della gara che il 20 di settembre mi vedrà impegnato sui sentieri delle Grigne.
Così a puntate ho terminato [...]

 Ore 5.45 suona la sveglia, azz… ma perché l’ho puntata così presto? Il ritrovo è alle 7 a Paderno… ah ecco perché, devo lasciare l’auto a Roberta, devo raggiungere Rnm e Jolik in bicicletta !
Ore 6.20, salto in sella e parto alla volta de El Calderin, cavolo se fa freddo, mi fermo e metto l’anti-vento, [...]

 
Il tempo vola, è un detto popolare… ma quanto è vero.
Proprio nel 2008 la Red Rock segnò il mio debutto nel mondo delle ultra, una nuova frontiera podistica abbattuta.
Nessun tentennamento al momento dell’iscrizione, ero e sono fatto così. Sapevo di potermi permettere un salto di percorso, con tutte le insidie del caso .
Scelsi questa gara [...]

Ci troviamo simone io e nuvola alle 8.00 a Erve.
Il giro inizialmente doveva essere tranquillo, sì, c’erano le creste da fare, sentiero duro, del quale già ho parlato, ma poi doveva essere un raccordo molto corribile verso il rientro pomeridiano….già doveva.  
SLIDESHOW…
Si parte a passo veloce sul sentiero san Carlo. Prima di capanna Monza si prende [...]

 
Ecco che cala la sera e tutto tace. Io apro il Pc e provo a scrivere qualcosa di bello sull’ultima giornata di corsa, ma qualcosa non va il sonno mi prende, chiudo il portatile e vado a nanna.
 
Un’altra serata. La stanchezza di oggi, complice il caldo, si è fatta sentire e le gambe sono legnose. [...]

 
Con l’arrivo della calura bisogna andare a correre in collina nella speranza di trovare un po’ di refrigerio. E adesso arrivano corse non competitive niente male. Diciamo che prossime domeniche si può correre all’insù.
 

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Il 24 maggio si terrà la seconda edizione di questa skyrunning di circa 31 km con dislivello positivo di 1900mt positivi e altrettanti negativi.
La valle san Martino è una piccola valle che si sviluppa su pochi comuni del lecchese e bergamasco ( tra Pontida e Vercurago) , a dire il vero della valle ha ben [...]

 
Partenza di solito ogni 25 Aprile di ogni anno nel centro del paese di Albese con Cassano, paesino che dista una 30a di km da Desio. Questa marcia richiede notevole impegno per la tipologia del percorso e dimentichiamoci la pianura: qui non esiste.

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