L'allenamento del mercoledì: Montevecchia by night  ( promoter Fluido )

 

L'allenamento del giovedi: GioveDìCorsa ( promoter Giak ) e il suo blog

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13 commenti on Allenarsi insieme: MV by night e GioveDìCorsa

  1. raimondo ha detto:

    CIAO FLUIDO COME GIA’CHIESTO IN PRECEDENZA POTRESTI MANDARMI LE 2 FOTO DEL GRUPPO MONTEVECCHIA BY NIGHT MERCOLEDI’ 25/05/2011 E 11/05/2011.
    COMPLIMENTI ANCORA PER L’ORGANIZZAZIONE,IL PERCORSO,IL GRUPPO…..IL MONTEVECCHIA B.N. SARA’ SICURAMENTE INSERITO NELLE MIA TABBELLA DI ALLENAMENTO E CORSE DI PIACERE IN COMPAGNIA DI QUESTO MAGNIFICO GRUPPO.
    SPERO DI PARTECIPARE ANCHE A QUALCHE 3 TEMPO MA HO SAPUTO CHE FATE NOTTE INOLTRATA E LA MIA SVEGLIA SUONA ALLE 5.30,EH,EH. :-(
    GRAZIE
    RAY

  2. fluido ha detto:

    ciao ray, più che volentieri…. ma dammi indirizzo mail.
    puoi scrivermi anche in privato se non vuoi rendere pubblica fluido1970@live.it

  3. debora ha detto:

    ciao!
    sono una principiante (arrivo ad un’oretta di corsa circa 7 Km/h), ad ttobre voglio partecipare all’arrancabirra 2011 .. devo allenarmi !!
    Sono di Lissone.. c’è qualcuno di voi che mi fa compagnia?
    Grazie!
    Debora

  4. fluido ha detto:

    Ciao Deborah

    non è certo un problema di farti compagnia, ma se ad oggi arrivi ad un’oretta di corsa , qui devi raddoppiare ore e km . Tra l’altro su percorso collinare…. temo sia un poì presto! non voglio deludere nessuno, ma meglio essere trasparenti. Non ti divertiresti.
    Se invece ti vuoi allenare per la birra…. il 3° tempo è quello giusto ! tanti ti farebbero compagnia :laugh:

  5. debora ha detto:

    ….temo tu abbia ragione!
    Infatti ho deciso di non partecipare all’arrancabirra per quest’anno..
    Però continuo con le corsette, se hai qualche ragazzo/a che come me è semi-principiante zona lissone/ parco monza per favore mettici in contatto! Grazie!

  6. Ivan ha detto:

    Ciao a tutti, sono un podista da circa due anni. A milano ho fatto il personale sulla mezza (1h47min)e adesso vorrei avvicinarmi a qualcosa di collinare con lo scopo di cercare di migliorarmi. Mi hanno parlato di voi da alcuni amici di Gorgonzola, vorrei sapere se il mercoledì ci sono dei gruppi che non vanno troppo veloce. Non conosco la zona e non vorrei rischiare di restare troppo indietro. Grazie

  7. fabio ha detto:

    ciao,mi chiamo fabio vorrei provare a correre il mercoledì sera con voi. Ci può unire? Io corro circa sui 12 /14 Km in un oretta e mezza; ci sono persone che corrono così, o sono tutti dei razzi ? Grazie speriamo di incontrarci-

  8. manu ha detto:

    ciao Fabio,tranquillo se vuoi venire non ci sono problemi…..ci sono anke quelli lenti, aggregati alla coda e ti diverti anke…

  9. fabio ha detto:

    ok,grazie allora a mercoledì prossimo

  10. fluido ha detto:

    Ops ops ops…non avevo visto il post di ivan… chissà se nel frattempo è venuto qualche sera a mv

    comunque non vi sono problemi di “andature” ve ne è di tutti i gusti

    ok fabio a mercoledì, mi raccomando lampada frontale

  11. Sophie ha detto:

    Ciao a tutti,

    io sto cercando un gruppo di principianti per rincominciare a fare camminata veloce ( non posso correre per problemi di endometriosi). Sono sul sito giusto? Altrimenti qualche consiglio di siti o gruppi da darmi?

    Grazie!! :-D

  12. fluido ha detto:

    e mi spiace sophie…. purtroppo per camminare non è sito giusto, abbiamo tutte le andature, ma seppur in alcun casi non siano velocissime , sempre di corsa stiamo parlando.

    Purtroppo non so indirizzarti in siti dove fanno gruppi di cammino

  13. Sophie ha detto:

    :smug: Grazie lo stesso per la pronta risposta….. Buona continuazione! :victory:

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